Vitalstoffe
Vitalstoffe
Um das Leben jetzt genießen zu können braucht man in erster Linie Gesundheit. Wie ein Auto Sprit braucht um zu laufen braucht unser Körper Vitalstoffe um gut und problemlos zu laufen und zwar bis ins hohe Alter.
Um das Leben jetzt genießen zu können braucht man in erster Linie Gesundheit. Wie ein Auto Sprit braucht um zu laufen braucht unser Körper Vitalstoffe um gut und problemlos zu laufen und zwar bis ins hohe Alter.
Nach der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) braucht man keine Vitalstoffe in Form von Nahrungsergänzungen wenn man sich ausgewogen ernährt, das heißt: wenn man 5 Portionen Ost und Gemüse in hoher Bio-Qualität am Tag zu sich nimmt. Nach WHO sollte man sogar 9 Portionen zu sich nehmen.
Für alle, die sich diese Menge leisten können, in der geforderten Qualität und die diese Mengen auch jeden Tag in der jeweiligen erforderlichen Zusammensetzung, mit allen erforderlichen Vitalstoffen, garantiert zu sich nehmen, die brauchen keine Nahrungsergänzungen.
Wenn man aber zu dem Personenkreis gehört die weder das Geld noch die Zeit haben dies jeden Tag verlässlich zu tun dann sollte man sich mit der Möglichkeit dieses Defizit mit hochwertigen Vitalstoffen auszugleichen beschäftigen...
...Meine Empfehlung zur zusätzlichen Vitaminversorgung: